Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans ?………..

Témoignage instagram

Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans ?………..

Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans :

 

 

La période de la vie située entre 40 et 55 ans est une période charnière.

C’est d’ailleurs dans ces moment-là qu’apparait, ce qu’on appelle, la « crise de la quarantaine  crise de la quarantaine ».

Ce sentiment de mal être et de perte de confiance en soi survient généralement seul ,

Suite à un processus discret et profond qui peut s’installer sans être remarqué.

(Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans)

https://youtu.be/uhtFgncODbs

Pourquoi cette perte de confiance ?

Pourquoi cette perte de confiance ?

Selon le psychologue Christophe Fauré, cette difficulté survient notamment en raison du fait qu’entre 40 et 55 ans

(selon les personnes) on des besoins plus spirituels se font sentir.

Vers 40 ou 55 ans, on a besoin d’un retour à l’essentiel. Cette remise en question, forte et profonde, survient généralement après la prise de conscience de la relativité du sens de la vie et des actes menés jusque ici.

La « crise de la quarantaine » n’est pas quelque chose de purement occidental, bien au contraire.

En effet, on retrouve – dans d’anciens textes tibétains – des écrits prônant et conseillant des pratiques spirituelles nécessaires pour répondre à ces besoins qui surviennent entre 40 et 55 ans.

Comment y remédier ?

Pourquoi cette perte de confiance ?

Il serait une erreur de cacher ce mal être, de s’obstiner à se dire que ce n’est qu’une phase.

La perte de confiance et de moral qui peut intervenir à cette période de la vie suit le même processus que celui de l’adolescent entre l’enfance et la vie d’adulte : une évolution nécessaire de la construction de son être.

L’ignorer peut-être très négatif, voir amener à la dépression et – sur le long terme – à la maladie. Comment faire alors ?

Dans un premier temps, il est important que vous vous posiez les bonnes questions :

« De quoi ai-je besoin dans ma vie ? », « Suis-je heureux en ce moment ? », « Pourquoi ? ».

Il est important de passer au peigne fin tous les domaines de sa vie : le couple, le travail, la vie sociale, les hobbies.

Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans ?.

Il est important de s’écouter, prendre le temps de réfléchir et – surtout – d’accepter le changement.

Car ce changement est indispensable pour s’épanouir, être de nouveau heureux et reprendre confiance en soi.

(Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans)

Christophe Fauré explique également pourquoi il est important de passer par cette étape, et ce qu’elle apporte.

Selon lui, cette dernière permet d’obtenir une plus grande stabilité émotionnelle qui permettra ,

De nouveau, de se tourner vers les autres et l’extérieur.

Cependant, il explique également que ce changement ne peut se faire en un coup de baguette magique.

Il faut fournir un réel effort pour établir cette nouvelle stabilité et s’épanouir dans cette nouvelle partie de la vie.

(Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans)

Si vous  le souhaitez aller plus loin pour pouvoir bien avancer dans votre vie , je vous propose mes formations et produits ou une consultation personnalisé

 

Ajouter vos commentaires facebook ci-dessous
  • 4
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    4
    Partages
  •  
    26
    Partages
  • 26
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Vous aimerez aussi...

Référencement par LOGICIELREFERENCEMENT.COM