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Comment gérer l’anxiété ?

Les pouvoirs de notre sourire

Notre sourire est un don qui nous est offert depuis notre naissance. Nous l’avons obtenu gratuitement mais c’est un véritable trésor. Effectivement, notre sourire possède d’innombrables pouvoirs qui peuvent améliorer notre vie et celle des autres.

Le sourire est un trésor. Je suis riche, vous êtes riches, nous sommes tous riches! De plus, cette richesse est différente de toute autre richesse, puisqu’elle est inépuisable et ne peut être dérobée. C’est une richesse qui n’a nul besoin d’être enfermée dans un coffre ni d’être surveillée. Nous pouvons l’exposer partout, sans avoir peur qu’on nous la vole.

Sourions et montrons notre richesse. Soyons généreux et distribuons notre sourire pour qu’il enrichisse tous ceux qui nous voient. Sourions d’un sourire sincère et notre sourire exercera ses pouvoirs bénéfiques sur nous-mêmes et tous ceux qui nous entourent.

En effet, le sourire sincère éblouit notre visage, nous envahit d’une douce énergie et efface les mauvaises pensées qui peuvent nous perturber. Le sourire nous apporte un bien-être intérieur et nous procure une sensation interne de relâchement et de détente. Sourions et notre corps s’imprègnera d’une bonne dose d’antidote de stress.

Notre sourire exerce aussi des pouvoirs bienfaisants sur autrui. Sourions à ceux qui ont de la peine et à ceux qui souffrent. Notre sourire leur témoigne de la douceur, de la tendresse, de la compassion, de la consolation. Il les encourage, les réconforte et les renforce pour surmonter leur malheur.

Bref, sourions à nous-mêmes, aux autres et à la vie. N’hésitons plus à sourire pour nous débarrasser du mal-être. Donnons, à qui veut bien le recevoir, la lumière de notre sourire, même à celui qui ne sourit pas car il en a grand besoin. Illuminons notre visage d’un sourire sincère et la vie nous le rendra. SOURIONS! Nous n’en serons que plus séduisants.

Ando Lalaniaina Randrianierenana, une femme malgache.

http:/pourvivremieux.blogspot.com

Source: http://www.contenulibre.com/81-positivisme

L’étrange pouvoir des pensées positives.

Au moins 90% de votre vie mentale est inconsciente.
Pour accéder à ce merveilleux pouvoir mental ou subconscient,entretenez continuellement des pensées positives.

Rappelez vous quand vous avez appris à conduire, les difficultés d’apprentissage. Et puis, comme par miracle
ce processus s’est automatisé.C’est devenu une habitude qui s’est ancrée dans votre subconscient.

Remplacer automatiquement vos pensées négatives par des pensées positives. Et comme les pensées positives sont créatrices, elles vont sont manifester inévitablement dans votre vie.

Le subconscient est toujours actif et il résoudra n’importe quel problème à votre place, si vous savez comment le diriger.

C’est ainsi que vous êtes continuellement en train de vous créer et de vous recréer. Chaque pensée positive émise consciemment est transmise immédiatement à votre subconscient. Vous êtes le résultat de vos pensées passées et votre futur s’élabore avec vos pensées actuelles.

Si vous entretenez des pensées de peur,de soucis,d’anxiété,alors votre avenir sera envahi par toutes ces émotions négatives.

Au contraire en entretenant des pensées positives de confiance,de courage. Vous n’aurez plus aucune inquiétude,aucune crainte pour votre avenir.

Il n’y a aucun secret sur ce processus de pensée.Les faits sont si clairs que tout le monde peut les comprendre.

Il vous suffit de faire continuellement chaque jour un nettoyage mental de votre esprit.De faire le ménage dans votre esprit en remplaçant vos pensées négatives par des pensées positives.

Votre subconscient gére toutes les fonctions de votre corps sans que vous en ayez conscience.Il travaille jour et nuit, il ne s’arrête jamais. Mais il y a des faits bien plus impressionnant à son sujet,c’est lui qui met en action ce fabuleux pouvoir d’attraction des pensées positives.

Ce pouvoir dépasse toutes les forces suprêmes et inacessibles. Ce pouvoir est en vous depuis votre naissance, il ne tient qu’à vous pour le maitriser.

Evitez tout ce qui est faux. Construisez votre avenir sur des bases solides en prenant conscience de la puissance des pensées positives.

Quand vous aurez pris la possession et le contrôle de vos pensées, vous ne serez plus le même. Vous serez confiant,positif.Quelque chose se sera éveillé en vous et vous aurez découvert que vous aviez d’énormes capacités latentes en vous pour réussir votre vie.

Le résultat de votre vie actuelle est du à votre façon de penser.Prenez le contrôle de vos pensées, c’est la baguette magique qui vous permettra de façonner votre avenir selon vos plus profonds désirs.

Gilbert GIBIER –
Editeur Internet –
reussirsavie@gmail.com

Pour en savoir plus, télécharger votre guide sur
le site : http://www.secret-pensee-positive.com/cli

Source: http://www.contenulibre.com/81-positivisme

Recevez un brin d’enthousiasme

Qu’est ce qu’être enthousiaste aujourd’hui ?

“Rien ne se fait sans un peu d’enthousiasme.”
disait Voltaire. Il était généreux et ne mettait pas la barre trop haut. Juste un peu d’enthousiasme est utile pour faire quelque chose.

Mais revenons aux origines grecques : il signifie émotions d’entrailles,agitation intérieure.
Est ce que ce mot sert ‡ exprimer les secousses qu’on éprouve dans les nerfs, la dilatation et le resserrement des intestins, les violentes contractions du coeur, l’esprit de feu qui montent des entrailles au cerveau quand on est vivement affecté ?

De nos jours, l’enthousiasme anime chaque être d’une vive émotion. Lorsqu’elle est incontrôlable elle devient délire. Mais quelque soit sont devenir, l’enthousiasme transmet des sensations et du bien-être à qui veut l’entendre. Il se traduit par un sourire ou une démarche assurée et une grande bouffée de “positive attitude”.

Quels sont les secrets pour produire cet emballement interne revigorant ?

– l’amour, il emballe le coeur et tout est possible comme par magie.
– la joie, le catalyseur de l’envie qui donne les ailes nécessaire pour progresser.
– la relaxation, favorise la connaissance de soi et une certaine frénésie intérieure.
– un point de vue diffèrent, en envisageant la difficulté autrement, l’homme induit satisfaction personnelle.
– la Politesse, invite l’usager ‡ prendre conscience de l’autre et ouvre les portes de la communication. Veillez seulement à être sincère dans votre attitude.

L’enthousiasme est transmissible à l’homme, ne pas en abuser serait criminel. Un simple sourire peut ranimer cette flamme qui se meurt chaque jour en nous.

où sont les enthousiastes,les clowns et les “libres de rire” ?

Notre culture ne se risque pas à favoriser cette ferveur, au cas où elle devrait rendre des comptes sur un bonheur fortuit. Le plaisir et tous ces excès doivent être justifiés, sinon ils ne sont pas légitimes.
Nous avons besoin d’envisager l’avenir autrement et les personnes “enthousiastes” sont des moteurs de changement.

“Si j’étais un métier, je serais vendeur de bonheur”, répondit l’enfant à sa mère;
-“Mais ce n’est pas un métier et ça ne sert à rien” rétorqua la maman.
“Ah bon, pourtant quand je suis heureux, les gens me donnent plus de friandises que lorsque je suis triste”
La mère de répondre : ” Alors, continues tu as un don, c’est certain”.

Avant d’en arriver au point où “l’enthousiasmeur” deviendrait un enchanteur de foire, acceptons simplement d’être porteur de cet entrain communicatif et partageons le allègrement.

Olivier Renaud, apporte aux personnes désireuses de progresser en développement personnel, des pistes de réflexion.
Accepter de recevoir des trucs et astuces au quotidien,
pour trouver un équilibre de vie.
www.serenite-au-quotidien.com

Source: http://www.contenulibre.com/81-positivisme

Comment renforcer votre attitude positive

Le pouvoir d’une attitude positive est magique. Les avantages sont considérables dans de nombreux domaines et situations de la vie que ce soit au travail ou dans le milieu familial.

Une attitude positive déclenche l’enthousiasme. De plus avez-vous remarqué que les gens qui deviennent négatifs et dépressifs perdent beaucoup de leur énergie,ils se trainent comme s’ils étaient dans le brouillard.

Adoptez une attitude positive vous permettra de retrouver une énergie considérable et votre enthousiasme.A chaque obstacle que vous rencontrez dans votre milieu professionnel ou dans votre votre vie familiale.

Essayez de réfléchir pourquoi vous avez échoué.
Etablissez un nouveau plan d’action,et surtout faites un point sur vos atouts et capacités personnelles,cela renforcera votre attitude positive.

Vous avez des soucis financiers que vous trainez depuis de nombreuses années.Ne vous focalisez pas sur vos factures impayées,réfléchissez plutôt comment vous pourriez gagner plus d’argent. Fixer vous un objectif,par exemple reprendre une formation professionnelle pour accéder à un poste plus gratifiant est un très bon moyen pour renforcer votre attitude positive.

Remémorez vous le plus possible des situations de votre vie ou vous aviez obtenu ce que vous désiriez.Détendez vous et ressentez intérieurement les sensations et émotions quand vous aviez une attitude positive.

Quand vous êtes entre amis ou bien en famille,évitez de parler de vos soucis,dites vous bien que n’êtes pas le seul à avoir des difficultés et des problèmes,cela fait partie de la vie. C’est uniquement votre réaction et votre façon de penser qui détermine votre attitude. Ayez des pensées positives vous aidera à renforcer votre attitude positive.

Dans notre société actuelle,c’est votre attitude qui fait la différence. Une attitude positive étendra votre réseau de relations,on se souviendra de vous car quand vous êtes positif,vous envoyez des signaux amicaux.

Votre attitude parle avant même que vous disiez un mot.
En étant gai et optimiste, vous attirerez les autres comme un aimant,vous serez de plus en plus confiant en vous et cela renforcera inévitablement votre attitude positive.

Gilbert GIBIER
Editeur Internet
Email: reussirsavie@gmail.com
Pour en savoir plus,télécharger votre rapport sur le site de l’auteur:
http://www.gilgib.com/cl-comment-reussir-vie

Source: http://www.contenulibre.com/81-positivisme

La puissance de la pensée positive pour réussir sa vie

C’est la plus grande puissance,la pensée positive est une énergie fabuleuse. En effet que diriez-vous de toujours entretenir des pensées positives pour vous transformer radicalement et atteindre vos objectifs pour une vie meilleure.

Tout d’abord,modifier vos pensées,car ce sont elles qui déterminent votre avenir. Chaque pensée est une action. Faites bien attention à ce que vous pensez. Posez-vous la question: A quoi pensez-vous maintenant ?

Ne pensez plus constamment à vos ennuis, ou ils se multiplieront.
Votre cerveau ne peut retenir qu’une seule pensée à la fois,alors habituez vous à remplacer toutes vos pensées négatives par des pensées positives.

Ayez des buts dans votre vie.En ayant des buts,vous concentrerez votre esprit sur des pensées positives.Lorsque vous pensez constamment aux buts que vous désirez atteindre,votre cerveau est saturé de pensées positives,et il n’y a plus d’espaces pour des pensées négatives.

Dites vous bien que vous ne pouvez avoir qu’une pensée à la fois.
Plus concrétement, vous ne pouvez pas avoir chaud et froid en même temps,c’est impossible. Donc en ayant uniquement des pensées positives,vous allez éliminer définitivement tout le négatif de votre vie.

Préparer votre futur en ayant uniquement des pensées positives. Le plus grand mécanisme de l’être humain est la pensée. Chaque création,chaque objet créé sur cette terre à d’abord était pensé.
Ne négligez pas les pouvoirs de la pensée. En ayant
quotidiennement des pensées positives,votre vie s’améliorera de jour en jour.

En ayant des pensées positives,vous allez développer un état d’esprit positif qui favorisera une meilleure santé,vous aurez plus d’amis.Vous lutterez plus facilement contre le stress et tous les soucis de la vie quotidienne.

Une façon efficace et rapide pour avoir une vision saine de la vie,et que vous devez écoutez et faire des choses positives.Mais comment faire ?

Tout simplement,faites des activités qui vont vous remplir de pensées positives. Commencez par regarder un film comique,jouer avec vos enfants,raconter des blagues entre amis.

Vous n’avez rien à perdre en adoptant une attitude positive. Encore une fois, si vous êtes assaillis par les ennuis,concentrez vous sur les bonnes choses de la vie. Ayez constamment des pensées positives.

Gilbert GIBIER
Editeur Internet
Email: reussirsavie@gmail.com
Pour en savoir plus télécharger votre guide sur le site de l’auteur: http://gilgib.com/puissance-pensee-positive

Source: http://www.contenulibre.com/81-positivisme

Et si vous preniez le temps.

Avec l’autosuggestion positive, prenez le temps de vous occuper de votre mental, optimisez vos potentiels et développez votre énergie.

Vous pouvez décidez à travers cette discipline de prendre du temps pour vous.

Vous pouvez décidez de faire un état des lieux sérieux et honnête de votre santé, de votre moral, de votre état d’esprit actuel.

Vous pouvez vous tracez un chemin vers des objectifs à atteindre pour vous-même.

Vous pouvez décidez de déterminer un “plan de bataille “, pour éliminer tout ce qui est négatif dans vos pensées, vos démarches.

Vous pouvez prendre le temps d’analyser vos réactions, vos émotions, et voir ainsi ce qui est mauvais pour votre santé, votre moral et votre bien être.

Ceci par ricochet, aura une incidence sur vos relations professionnelles, familiales et amicales.

Prenez du temps pour réfléchir à vos profonds désirs, à vos croyances. Faites l’analyse de votre situation, de votre état d’esprit. Éliminer tout ce qui est négatif en vous. Faites la guerre aux pensées qui vous nuisent !

Prenez l’habitude de faire des bilans, fixez-vous des objectifs. Écrivez les, précisez une date pour les atteindre. Anticipez leurs développements. Faites le point régulièrement. Agissez ainsi pour organiser votre journée.

Planifiez sur la semaine, le mois, l’année, en gardant l’esprit en éveil et la souplesse nécessaire pour adapter vos programmes aux circonstances et à l’évolution de votre vie.

Devenez plus fort et plus robuste mentalement pour avoir toujours, quelques soient les difficultés, une détermination sans faille.

Accordez-vous les moments nécessaires pour refaire le plein d’énergie, évacuer les stress inutiles afin de garder une excellente santé mentale et physique.

Grâce à la mise en application de L’Autosuggestion positive, telle que le propose le Docteur Parkyn, vous avez la possibilité de découvrir le formidable potentiel inexploité, que vous avez en vous !

“Quelle que soit son intelligence, l’homme sans volonté, est sans influence sur son propre sort.
Quand la volonté est réfléchie, éclairée, inébranlable, elle constitue une force merveilleuse.”

Christine Demulier David Hamon, Editeurs et Webmasters du Club Business Developpement, http://www.club-business-developpement.com


Les dossiers que vous trouverez sur ce site ont été choisis pour vous aider à libérer toutes les ressources cachées en vous. Pour développer et exploiter tout votre potentiel, investissez en vous-même, lisez de bons livres de développement personnel.

Source: http://www.contenulibre.com/81-positivisme

L’autosuggestion positive

En cette période de crise, stress, frustration et peurs sont malheureusement trop souvent d’actualités. Si en plus vous voulez vous tenir au courant de l’actualité régulièrement, tous les médias vont vous entraîner, dans cette spirale.
Il est plus que jamais nécessaire de savoir prendre du recul par rapport à cet environnement de sinistrose.

Il vous faut agir pour prendre réellement votre vie en main, faire les bon choix pour vous et ceux que vous aimez. Ceci aura obligatoirement une influence positive et dynamique sur votre environnement.

De ce fait, pour vous aider, soyez sûr que le sujet de l’Autosuggestion positive est plus que jamais d’actualité.
Il peut apporter beaucoup de bien être et de réconfort à chacun qui se donnera la peine de l’étudier et de le mettre en pratique.

Il est de votre pouvoir de rester fort et invincible quelque soit l’environnement dans lequel vous vous trouvez.

Il est de votre pouvoir de posséder une santé parfaite.

Il est de votre pouvoir d’être heureux et de rendre les autres heureux.

Vous pouvez quelque soit l’évènement que vous vivez, ou l’ambiance dans laquelle vous vous trouvez déclencher au niveau du conscient une réaction constructive et positive.

Vous pouvez vous remettre en question positivement, analyser les évènements de votre vie de façon constructive.

Vous pouvez faire face à la « Sinistrose » ambiante et garder malgré tout, vos rêves pour vous et ceux que vous aimez.

Vous pouvez garder l’envie d’atteindre vos rêves avec l’aide de l’autosuggestion positive.

“Si l’avenir nous parait sombre, c’est par le fait de nos pensées pessimistes, soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. » Gandi

Christine Demulier David Hamon,
Editeurs et Webmasters du Club Business Developpement,
http://www.club-business-developpement.com
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Pour développer et exploiter tout votre potentiel, investissez en vous-même, lisez de bons livres de développement personnel.

Source: http://www.contenulibre.com/81-positivisme

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