Être sociable est relativement important pour pouvoir se sentir non seulement bien dans sa peau, mais profiter de relations diverses qui vous permettent de vous enrichir. Ne pas être sociable peut également vous amener à vous isoler des autres, malheureusement. Certaines personnes sont plus sociables que d’autres certes et cela de manière totalement naturelle.

 

Cependant, sachez qu’il est tout à fait possible de faire des efforts et de mettre en place quelques astuces pour être plus sociable. Dans cet article, nous vous proposons notamment de découvrir comment il est possible d’être plus sociable.

 

Ne pas juger au premier regard

Il faut savoir que les personnes qui ne sont pas sociables ont généralement tendance à critiquer facilement les autres, et par conséquent à juger au premier regard. Ce n’est pas une bonne attitude à adopter pour être sociable.

Les antisociaux sont des personnes qui vont également se juger constamment eux-mêmes et juger les autres. Pour cela, vous devez tout d’abord travailler sur ce premier élément en essayant d’accepter la différence des personnes qui vous entourent et cela peu importe leurs qualités et leurs défauts. Sachez que personne n’est parfait et que tout le monde a ses propres qualités et défauts.

comment etre plus sociable ?

Il faut prendre en compte qu’une personne sociable va se focaliser uniquement sur les qualités des personnes qui se trouvent en face d’elle, tandis qu’une personne antisociale va se concentrer uniquement sur les défauts des autres. Tout d’abord, vous devez être capable de connaître vos propres qualités. Pour cela, nous vous recommandons notamment de faire une liste de vos qualités intérieures et extérieures, c’est-à-dire vos qualités intellectuelles et physiques.

 

Évitez également de dire que vous êtes une personne antisociale ou timide, car cela va renforcer l’idée que vous vous faites de vous-même. Sachez qu’avant de vouloir devenir sociable, vous devez tout d’abord avoir une bonne perception de vous-même.

Dans un second temps, il est aussi relativement important de vous mettre en tant que la nature humaine n’est pas parfaite et que certaines personnes peuvent être très agréables et vous apporter beaucoup de choses positives dans votre quotidien. En vous mettant cela en tête, vous aurez ainsi plus de facilités à rencontrer de nouvelles personnes, et plus envie de les découvrir également.

 

Évitez de vous poser trop de questions

Si vous vous posez trop de questions lors de vos interactions avec les autres personnes, vous allez vous empêcher inconsciemment d’aller vers les autres. Certes cela peut être difficile au départ de ne pas se poser de questions, mais privilégiez plutôt une analyse de vos interactions avec les autres lorsque cela est terminé.

Nous vous recommandons notamment d’interagir avec les autres sans aucune question et de manière positive. N’ayez aucune crainte sur le fait que cette interaction puisse mal se dérouler, car vous ne pouvez pas également vous entendre avec tout le monde ou apprécier tout le monde.

Cependant, sans aller vers les autres, vous raterez peut-être une belle histoire d’amitié par exemple. Si vous désirez faire un bilan de vos interactions, évitez de vous focaliser sur les mauvaises expériences dans votre vie sociale, mais ne retenez uniquement que les bonnes.

 

comment etre plus sociable ?

Entraînez-vous

Cela peut paraître étonnant, mais être sociable nécessite un entrainement de votre part. Finalement, vous allez devoir sortir de votre zone de confort pour aller vers les autres. Sachez que la sociabilité doit être présente dans tous les domaines de votre vie et cela sans aucune exception.

Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, vous allez devoir vous entraîner pour changer vos mauvaises habitudes. Nous vous conseillons quelques conseils ci-dessous pour vous entraîner à devenir sociable :

 

  • Essayez de démarrer la conversation avec toutes les personnes que vous aurez l’opportunité de rencontrer dans votre journée que ce soit la maîtresse d’école de votre enfant ou encore votre banquier.

 

  • Si vous avez un peu de temps libre, n’hésitez pas à le passer avec vos amis pour développer votre sociabilité.

 

  • Si l’on vous invite à des évènements, ne refusez pas et voyez là une opportunité pour vous d’augmenter votre sociabilité.Évitez de chercher constamment des excuses qui ne tiennent pas la route et prenez votre courage à deux mains.

 

La positivité

Être sociable c’est également se montrer positif. En effet, si vous êtes constamment négatif, vous ne donnerez envie à personne de passer du temps avec vous. Bien évidemment, il n’est pas possible d’être positif tous les jours, mais faites au moins semblant lorsque vous êtes face à une personne pour donner une bonne image de vous et améliorer votre sociabilité.

 

Si une personne de votre entourage vous demande de lui raconter une partie de votre vie, évitez tous les aspects négatifs, mais privilégiez plutôt les bons moments qui ont marqué votre vie. Les personnes qui vous entourent seront plus curieux de vous découvrir en ressentant votre bonne humeur et votre positivité.

 

Intéressez-vous aux autres

Si vous désirez que les autres s’intéressent à vous, vous devez également vous intéresser aux autres. C’est obligatoire ! Au cours de la conversation, ne soyez pas passif, mais montrez que vous portez un certain intérêt à ce que l’on vous raconte tout de même.

Arrêtez de réfléchir à ce que vous allez bien pouvoir dire par la suite dans cette conversation, mais concentrez-vous plutôt sur ce que vous dit la personne en question. Vous verrez d’ailleurs que les mots viendront de manière totalement naturelle, sans devoir calculer quoi que ce soit.

Autre point important, évitez de regarde votre smartphone ou le paysage quand la personne vous parle. Premièrement, cela n’est pas très poli, et deuxièmement cela pourrait faire croire à la personne en face que vous n’êtes pas du tout intéressé par ce que l’on vous raconte.

 

 

Faites attention à votre langage corporel

 

Nous avons tous tendance à faire attention à ce que l’on dit, mais le langage corporel est extrêmement important. En effet, lorsque vous vous trouvez face à d’autres personnes, il est nécessaire de faire attention à la manière dont vous vous tenez par exemple. Si vous désirez devenir sociable et donner notamment envie aux autres personnes de vous aborder, il est déconseillé de rester dans votre coin, de croiser systématiquement vos bras ou d’être complètement figé sur votre téléphone portable.

 

Essayez de changer d’attitude en levant la tête, en ouvrant les bras, en souriant, de manière à indiquer que vous êtes une personne ouverte et qui serait donc ravie de faire de nouvelles rencontres.

 

Prenez les devants

 

Pour être sociable, vous devez également être capable de mettre votre timidité de côté. En effet, si vous êtes constamment dans l’attente que les autres personnes viennent vers vous, ce n’est pas possible. Faire de nouvelles rencontres, construire de nouvelles relations va nécessiter votre implication.

 

Vous devez vous intéresser aux autres et démarrer la conversation. Concernant vos amis, n’hésitez pas à prendre également de leurs nouvelles et cela même via un simple coup de fil. Un petit sms peut toujours faire plaisir et vous rendre amical et sociable. De plus, cela ne prend pas beaucoup de temps à réaliser.

 

Des occasions pour de nouvelles rencontres

Sachez que ce n’est pas en restant cloîtré chez vous que vous allez pouvoir faire de nouvelles rencontres et vous montrer sociable. Pour cela, vous devez non seulement côtoyer vos amis certes, mais saisir les opportunités pour vous sociabiliser. Pour cela, ne refusez pas les invitations même si vous ne connaissez personne ou pas grand monde.

Rendez-vous dans de nouveaux endroits, et démarrez la conversation avec de véritables inconnus. Bref, cela peut être délicat de parler à un inconnu, c’est vrai. Cependant, sachez qu’en ne connaissant pas cette personne vous n’avez rien à perdre et cet inconnu peut même devenir un véritable ami.

 

Faites-vous un cahier de notes

 

Mais pourquoi un cahier de notes pour devenir plus sociable ? Le principe est simple. Il vous suffit de noter ce que vous avez remarqué, par exemple ce que les personnes apprécient. Cela vous permettra d’avoir un sujet de conversation lorsque vous reverrez ces personnes et de vous intéresser en posant notamment les bonnes questions.

 

Sachez que vous pourrez rapidement constater que votre cercle d’amis augmentera considérablement en vous intéressant aux autres, en vous montrant intéressé par les passions de ceux qui vous entourent. Cela vous prend un peu de temps certes, mais cela vous sera d’une grande aide pour améliorer votre sociabilité. Évitez tout de même de trop en faire ou de surjouer, mais restez naturel.

 

Si la personne s’intéresse à une équipe de football en particulier, c’est l’opportunité pour vous de vous renseigner alors sur le dernier score de cette équipe lors du match précédent pour pouvoir en discuter et lui demander si cela lui a fait plaisir par exemple. Vous verrez que la personne concernée va alors partir dans le sujet que vous aurez lancé et que vos relations seront grandement améliorées.

 

Conclusion :

Pour conclure, on peut dire qu’il n’est pas si compliqué de devenir sociable, mais que cela nécessite tout de même un certain investissement de votre part et bien évidemment un changement de vos mauvaises habitudes. La sociabilité est très importante pour votre santé psychologique et pour le développement de votre vie personnelle.

De plus, être sociable peut vous apporter beaucoup de choses positives que ce soit au niveau professionnel comme personnel. Alors mettez en œuvre ces astuces citées précédemment, et vous verrez qu’on dira rapidement que vous êtes une personne agréable et sociable.

 

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