UN LIVRE QUI VOUS DONNE LES CLÉS DE LA CONFIANCE

UN LIVRE QUI VOUS DONNE LES CLÉS DE LA CONFIANCE

Confiance en soi
ARTICLE INVITÉ : partenaire professionnel UN LIVRE QUI VOUS DONNE LES CLÉS DE LA CONFIANCE : Ayant découvert les clés de la confiance en soi, l’écriture de ce livre m’a semblé évidente. Certaines réponses aux questions que nous nous posons sont écrites dans les livres que nous lisons. Bien entendu, je ne m’attendais pas à découvrir les clés de la confiance en soi en lisant et étudiant les biographies des grands personnages historiques, car, pour tout vous dire, je suis un passionné d’histoire. Je parle là de véritables « grands personnages » historiques, tels que Napoléon Bonaparte, Alexandre le Grand, Jules César et Cléopâtre.   Le métier d’écrivain est donc pour ma part, d’un double dessein. Faire découvrir ou revoir des moments clés de la vie de grands personnages historiques puis récupérer…
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Arrêter de Procrastiner : le guide

Arrêter de Procrastiner : le guide

Confiance en soi
La Procrastination : Le Guide pour Arrêter de Procrastiner   Vous avez tellement de choses à faire que vous avez souvent du mal à finir vos projets et tâches ? Vous n'êtes certainement pas seul. Des études montrent que 20% de la population adulte retarde ou évite certaines tâches en se laissant dépasser par des distractions. Qu'en est-il du reste de la population? Que font-ils pour prévenir la procrastination? Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi la procrastination est si difficile à vaincre et comment vous pouvez arrêter de tergiverser une fois pour toutes en suivant ce guide. Mais d'abord, vous devez comprendre comment la procrastination se produit.   Qu'est-ce que la procrastination ? Piers Steel, l'auteur du livre "L'équation de la procrastination : comment arrêter de mettre les…
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Comment être plus Sociable ?

Comment être plus Sociable ?

Communication, Confiance en soi
[embed]https://www.youtube.com/watch?v=bVSZNnga8t0[/embed]   Être sociable est relativement important pour pouvoir se sentir non seulement bien dans sa peau, mais profiter de relations diverses qui vous permettent de vous enrichir. Ne pas être sociable peut également vous amener à vous isoler des autres, malheureusement. Certaines personnes sont plus sociables que d’autres certes et cela de manière totalement naturelle.   Cependant, sachez qu’il est tout à fait possible de faire des efforts et de mettre en place quelques astuces pour être plus sociable. Dans cet article, nous vous proposons notamment de découvrir comment il est possible d’être plus sociable.   Ne pas juger au premier regard Il faut savoir que les personnes qui ne sont pas sociables ont généralement tendance à critiquer facilement les autres, et par conséquent à juger au premier regard.…
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Comment sortir de l’isolement ?

Comment sortir de l’isolement ?

Confiance en soi, Timidité
Comment sortir de l'isolement ? Se sentir isolé est une chose extrêmement dur à vivre pour une personne, mais également pour son entourage. Il est nécessaire cependant de se donner les moyens de pouvoir en sortir. Pour cela, nous vous proposons dans cet article de découvrir comment sortir de l'isolement. https://youtu.be/v8m-a4rFaCE Qu'est-ce que l'isolement ? On dit qu'une personne est en situation d'isolement lorsqu'elle ne communique plus avec le monde extérieur, que ce soit ses amis, ses collègues, voire même sa propre famille. Chaque personne s'isole pour différentes raisons à la base, mais généralement ce sont des raisons liées à des différences physiques ou psychologiques. Ainsi, il est possible d'avoir une culture, une personnalité, ou des centre d'intérêts totalement différents des personnes qui nous entourent. [caption id="attachment_1338" align="alignnone" width="960"] Comment être à…
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Reconversion professionnelle : avoir confiance en soi

Reconversion professionnelle : avoir confiance en soi

Confiance en soi, Metier
Reconversion professionnelle : avoir confiance en soi Vous avez décidé de changer de profession, c'est une excellente nouvelle. Cependant, vous ne vous sentez peut-être pas sûr de votre choix, et vous manquez certainement de confiance en vous. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir comment avoir confiance en soi lorsque vous désirez vous lancer dans une reconversion professionnelle. (Reconversion professionnelle : avoir confiance en soi ) [embed]https://youtu.be/d_WKxljsM5k[/embed] Lancez-vous ! Votre projet est sûrement issu d'une mûre réflexion de votre part. Alors pourquoi avez-vous peur de vous lancer dans cette reconversion professionnelle ? Sûrement par manque de confiance en vous toute simplement. Tout d'abord, essayez d'ignorer ces petites voix dans votre tête qui vous disent constamment que vous n'êtes pas capable d'atteindre votre objectif. Peu importe le résultat de votre reconversion professionnelle.…
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Comment être à l’aise en société ?

Comment être à l’aise en société ?

Confiance en soi, Regard des autres
https://youtu.be/5ovDuI67PBI Il n'est pas toujours évident de se sentir bien en société, notamment lorsque vous n'avez aucune confiance en vous et que vous êtes éventuellement timide. Dans cet article, nous vous donnons quelques petits conseils pour vous sentir plus à l'aise avec les autres. (Comment être à l'aise en société ) Comment être à l'aise en société  : Gardez le contrôle Afin d'être plus à l'aise en société, il est important que vous puissiez garder le contrôle sur la situation. En effet, essayez de présenter les gens aux autres par exemple. Cela vous donnera le sentiment de gérer les relations et d'être plus à l'aise avec les autres. Lors de réunions, n'hésitez pas à prendre les chapeaux, les manteaux, et pourquoi ne pas oser les convives à les inviter à…
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Manque de confiance en soi au travail ?

Manque de confiance en soi au travail ?

Confiance en soi, Metier
Manque de confiance en soi au travail ??????? Le manque de confiance en soi au travail   https://youtu.be/tyLmKak-R7o   Lorsque l’on a un manque de confiance au soi au travail, cela peut s’avérer être un véritable problème pour votre vie professionnelle. En effet, cela peut vous empêcher de vous épanouir dans votre environnement professionnel, mais également d’évoluer dans votre carrière. Si vous ne faites pas attention à ce point, il est alors possible que votre travail devienne pesant pour vous. Dans cet article, nous vous présentons quelques petits conseils utiles qui vous permettront de retrouver un minimum de confiance au travail ( Le manque de confiance en soi au travail)   .   Soyez positif     Une personne n’a pas confiance en elle, tout simplement parce que cela est…
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Hypersensibilité : comment avoir confiance en soi ?

Hypersensibilité : comment avoir confiance en soi ?

Confiance en soi, Regard des autres
Hypersensibilité : comment avoir confiance en soi ? Hypersensibilité : comment avoir confiance en soi   L’hypersensibilité est un élément difficile à gérer au quotidien pour toutes les personnes touchées. Certains n’ont pas véritablement conscience d’être hypersensibles, mais possèdent cependant tous les symptômes. Dans cet article, nous découvrirons comment avoir confiance en soi lorsque l’on est une personne hypersensible. Je suis moi même hypersensible , j'appris a gérer avec le temps dans certaine situation https://youtu.be/ZgilhZ8CgkM Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?   Touchant environ 20 % de la population, l’hypersensibilité l’hypersensibilité est un trait de caractère qui peut rapidement se détecter. Les personnes touchées par l’hypersensibilité l’ont depuis la naissance, et ne peuvent pas le modifier.   L’hypersensibilité entraîne une grande sensibilité chez la personne, qui devient parfois même dérangeante. Cette sensibilité est…
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Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans ?………..

Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans ?………..

Confiance en soi
Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans ?........... Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans :     La période de la vie située entre 40 et 55 ans est une période charnière. C’est d’ailleurs dans ces moment-là qu’apparait, ce qu’on appelle, la « crise de la quarantaine  crise de la quarantaine ». Ce sentiment de mal être et de perte de confiance en soi survient généralement seul , Suite à un processus discret et profond qui peut s’installer sans être remarqué. (Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans) https://youtu.be/uhtFgncODbs Pourquoi cette perte de confiance ? Selon le psychologue Christophe Fauré, cette difficulté survient notamment en raison du fait qu’entre 40 et 55 ans (selon les personnes) on des besoins plus spirituels se…
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Methode de gestion du stress

Methode de gestion du stress

Confiance en soi
Méthodes de gestion de stress Methode de gestion du stress   https://youtu.be/OKeQ6TlWT4k     Méthode de gestion du stress Si vous êtes quelqu’un de naturellement stressé, vous devez savoir qu’il est difficile et long de sortir de cet état. ( Méthode de gestion du stress) Dans un premier temps, ce qui peut vous aider, c’est d’assimiler et d’appliquer des méthodes et astuces, qui vous permettrons de diminuer ou – au moins – de mieux gérer votre stress.   Voici mes conseils :   Maitriser sa respiration   Quand une situation devient stressante et que vous sentez l’angoisse monter, arrêtez-vous cinq minutes et – si possible – isolez-vous. Pendant ce temps, prenez le temps de respirer profondément, posément et longuement. Ne réfléchissez qu’à votre respiration pendant quelques minutes avant de reprendre vos…
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