patrice, Auteur à Reprendre confiance en soi praticien pnl Angers

Avr242017 by patriceNo Comments

Comment être à l’aise en société ?

https://youtu.be/5ovDuI67PBI Il n'est pas toujours évident de se sentir bien en société, notamment lorsque vous n'avez aucune confiance en vous et que vous êtes éventuellement timide. Dans cet article, nous vous donnons quelques petits conseils pour vous sentir plus à l'aise avec les autres. (Comment être à l'aise en société ) Comment être à l'aise en société : Gardez le contrôle Afin d'être plus à l'aise en société, il est important que vous puissiez garder le contrôle sur la situation. En effet, essayez de présenter les gens aux autres par exemple. Cela vous donnera le sentiment de gérer les relations et d'être plus à l'aise avec les autres. Lors de réunions, n'hésitez pas à prendre les chapeaux, les manteaux, et pourquoi ne pas oser les convives à les inviter à…

Avr122017 by patriceNo Comments

Besoin de reconnaissance : confiance en soi

Regard des autres

Besoin de reconnaissance : confiance en soi Besoin de reconnaissance : confiance en soi En tant qu'être humain, nous avons tous besoin de se sentir reconnus. Cela ne concerne pas l'orgueil, l'égoïsme ou tout autre chose. C'est tout simplement parce que nous avons besoin de tendresse dès notre plus jeune âge, mais également de respect. Finalement on peut dire que la reconnaissance est un véritable besoin qui vous permettra non seulement d'avoir confiance en vous, mais également d'avancer dans votre vie de tous les jours. Dans cet article, nous allons aborder le besoin de reconnaissance, et comprendre pourquoi cela engendre une confiance en soi. https://youtu.be/uiS4ss-Z6r0 L'entourage proche : Tout d'abord, il est important de savoir que la reconnaissance doit émaner de vos parents, mais également des personnes les plus proches.…

Mar142017 by patriceNo Comments

Manque de confiance en soi au travail ?

Confiance en soi, Metier

Manque de confiance en soi au travail ??????? Le manque de confiance en soi au travail https://youtu.be/tyLmKak-R7o Lorsque l’on a un manque de confiance au soi au travail, cela peut s’avérer être un véritable problème pour votre vie professionnelle. En effet, cela peut vous empêcher de vous épanouir dans votre environnement professionnel, mais également d’évoluer dans votre carrière. Si vous ne faites pas attention à ce point, il est alors possible que votre travail devienne pesant pour vous. Dans cet article, nous vous présentons quelques petits conseils utiles qui vous permettront de retrouver un minimum de confiance au travail ( Le manque de confiance en soi au travail) . Soyez positif Une personne n’a pas confiance en elle, tout simplement parce que cela est…

Mar72017 by patriceNo Comments

Hypersensibilité : comment avoir confiance en soi ?

Confiance en soi, Regard des autres

Hypersensibilité : comment avoir confiance en soi ? Hypersensibilité : comment avoir confiance en soi L’hypersensibilité est un élément difficile à gérer au quotidien pour toutes les personnes touchées. Certains n’ont pas véritablement conscience d’être hypersensibles, mais possèdent cependant tous les symptômes. Dans cet article, nous découvrirons comment avoir confiance en soi lorsque l’on est une personne hypersensible. Je suis moi même hypersensible , j'appris a gérer avec le temps dans certaine situation https://youtu.be/ZgilhZ8CgkM Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Touchant environ 20 % de la population, l’hypersensibilité l’hypersensibilité est un trait de caractère qui peut rapidement se détecter. Les personnes touchées par l’hypersensibilité l’ont depuis la naissance, et ne peuvent pas le modifier. L’hypersensibilité entraîne une grande sensibilité chez la personne, qui devient parfois même dérangeante. Cette sensibilité est…

Fév192017 by patriceNo Comments

Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans ?………..

Confiance en soi

Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans ?........... Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans : La période de la vie située entre 40 et 55 ans est une période charnière. C’est d’ailleurs dans ces moment-là qu’apparait, ce qu’on appelle, la « crise de la quarantaine crise de la quarantaine ». Ce sentiment de mal être et de perte de confiance en soi survient généralement seul , Suite à un processus discret et profond qui peut s’installer sans être remarqué. (Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans) https://youtu.be/uhtFgncODbs Pourquoi cette perte de confiance ? Selon le psychologue Christophe Fauré, cette difficulté survient notamment en raison du fait qu’entre 40 et 55 ans (selon les personnes) on des besoins plus spirituels se…

Fév42017 by patriceNo Comments

Methode de gestion du stress

Confiance en soi

Méthodes de gestion de stress Methode de gestion du stress https://youtu.be/OKeQ6TlWT4k Méthode de gestion du stress Si vous êtes quelqu’un de naturellement stressé, vous devez savoir qu’il est difficile et long de sortir de cet état. ( Méthode de gestion du stress) Dans un premier temps, ce qui peut vous aider, c’est d’assimiler et d’appliquer des méthodes et astuces, qui vous permettrons de diminuer ou – au moins – de mieux gérer votre stress. Voici mes conseils : Maitriser sa respiration Quand une situation devient stressante et que vous sentez l’angoisse monter, arrêtez-vous cinq minutes et – si possible – isolez-vous. Pendant ce temps, prenez le temps de respirer profondément, posément et longuement. Ne réfléchissez qu’à votre respiration pendant quelques minutes avant de reprendre vos…

Jan92017 by patriceNo Comments

Comment s’aimer soi-même ?

Confiance en soi

Comment s'aimer soi-même ? S'aimer soi-même permet d'avoir confiance en soi et en ses capacités. Cette sensation d'appréciation procure le bien être dans la vie quotidienne. Cependant, pour les personnes timides ou qui ont peu confiance en elle, l'appréciation de soi peut-être complexe. Voici donc nos conseils destinés à vous apprendre à vous aimer.(Comment s'aimer soi-même ? ) 1- Positivez votre quotidien Pour s'aimer soi-même et retrouver confiance en soi, il est important de sortir de la spirale négative habituelle pour ajouter du positivisme à son quotidien. N'hésitez pas, tous les jours, à vous concentrer sur ce qu'il s'est passé de bien dans une journée, pour vous. Cela peut-être même minime, comme une pause lecture ou le sourire d'une amie.(Comment s'aimer soi-même ?) 2- Dites-vous des choses valorisantes …

Déc202016 by patriceNo Comments

Comment commencer un sujet de conversation ?

Communication

Lancez un sujet de conversation [embed]https://youtu.be/yXTkamjSRkw[/embed] Vous angoissez rien qu’à l’idée de prendre la parole et, pour vous, lancer un sujet de conversation est impensable ? Beaucoup de personnes sont dans le même cas que vous : Avec quelques astuces, sachez que même une personne timide peut entamer un sujet de conversation sans problème. (Comment commencer un sujet de conversation ) Le premier contact Apprendre à se connaître Si vous souhaitez apprendre à connaître une personne connaître une personne ; Où tout simplement à briser un silence ; Vous pouvez tout simplement commencer par vous présenter. Cette première approche permettra d’aborder un premier contact. Présentez-vous avec votre nom et n’oubliez pas de le faire avec le sourire ; Afin dont la personne d'en face de vous puisse…

Déc82016 by patriceNo Comments

comment vaincre sa timidité avec les femmes ?????

Communication, Timidité

Comment vaincre sa timidité avec les femmes ????? Séduire quand on est timide, ça ne paraît pas évident à premier abord. Et souvent, quand on est timide, on ne se concentre par sur ce qu’il faudrait pour progresser. On focalise son énergie sur le mauvais obstacle. La timidité, c’est quelque chose qui freine beaucoup d’hommes dans leur recherche de l’âme sœur. Et dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir un truc simple à vous mettre dans la tête qui va vous permettre de combattre cette timidité qui vous empêche d’être à l’aise avec les femmes. Quelles sont les principales causes de la timidité avec les femmes ? Le fait de connaître les principales causes de sa timidité peut aider à trouver des solutions pratiques pour en venir à bout.…

Nov272016 by patriceNo Comments

Comment avoir des amis avec sa timidité ?

Timidité

Comment avoir des amis avec sa timidité ?Contrairement à ce que certains pourraient penser, être timide n’implique pas forcément de ne pas avoir d’amis. Même si créer des liens sociaux peut s’avérer plus compliqué avec la timidité, cela n’est pas impossible. Effectivement, une fois que vous serez à l’aise avec une personne, vous allez arriver à vous ouvrir un peu plus.(Comment avoir des amis avec sa timidité) Les premiers contacts Se lier d’amitié avec quelqu’un demande l’implication de deux personnes. Votre futur ami devra donc savoir prendre en compte votre timidité. Quant à vous, il va falloir également faire un petit effort. Il est important de garder à l’esprit que cette personne ne vous jugera pas. Au contraire, si elle connaît vos soucis, elle ne pourra qu’être encourageante.(Comment avoir…

Nov182016 by patriceNo Comments

Quel métier choisir avec sa timidité ????????????

Metier

Quel métier choisir avec sa timidité ???????????? Le travail en entreprise Quel métier choisir avec sa timidité ? Le monde du travail en entreprise pour les timides c'est très compliqué , les timides en générale ont le sens de l’écoute très développer et calme , une bonne concentration n'aiment parler pour rien dire , beaucoup de réflexion. Sa peut être un atout d'avoir le sens de l’écoute le sens de l’écoute, par exemple en réunion , le travail d’équipe de parler devant tout le monde sa consomme beaucoup d’énergie .(Quel métier choisir avec sa timidité ) Astuce : il faut utiliser vos atout Vous savez très bien écouter donc vous êtes un bon négociateur en entreprise, les gens en générale adore qu'on les écoute et être attentif de…

Nov112016 by patriceNo Comments

Comment s’affirmer dans un groupe que l’on connait pas ?

S'affirmer

Comment s’affirmer dans un groupe que l’on connait pas ? Ne pas s'affirmer quand on est timide ou pas peut nuire a vos relations Comment s’affirmer dans un groupe que l’on connait pas ? Le manque d'affirmation de soi et la confiance en soi touche beaucoup de personne et peut nuire a vos relations avec les autres. Vous êtes plutôt à dire oui, Souvent plutôt que non et a faire plaisir vos amis ; Même si vous n'avez pas envie, Et vous avez peur de déranger. Je comprends ce que vous vivez , je suis passé par la aussi et maintenant je m'affirme , je peut vous aidez a vous affirmer c'est un travail sur soi tout les jours. (Comment s’affirmer dans un groupe que l’on…

Nov62016 by patriceNo Comments

Comment vaincre sa timidité ?

Confiance en soi, Timidité

Être trop timide peut constituer un frein dans la vie. La plupart du temps, cette timidité est provoquée par un manque de confiance en soi. Voici donc quelques conseils pour vaincre sa timidité.(Comment vaincre sa timidité ) 1 – Être patient et motivé La timidité est souvent un défaut bien encré dans sa personnalité et il faut du temps pour déjouer ces mécanismes mentaux. Ainsi, vous devez vous même ne pas aller trop vite, sous peine de vous retrouver dans des situations angoissantes et perturbantes. Laissez-vous du temps et allez-y petit à petit. Rien ne presse. (Comment vaincre sa timidité) 2 – Faites du théâtre ou un sport d’équipe Le sport d’équipe vous pousse à vous retrouver en compagnie de personnes que vous ne connaissez pas et d’apprendre à jouer…

Nov42016 by patriceNo Comments

Comment supporter le jugement des autres ?

Regard des autres, Timidité

(Comment supporter le jugement des autres ? ) On est tous juger en permanence oui c'est un fait dans notre vie au quotidien , pour être plus précis jugé négativement. Cesser de plaire a tout le monde Quand tu vivre pour plaire a tout le monde et faire ceux qu'ils aiment au lieu de faire ce que toi tu aime c'est énervant et fatigant a la longue.Maintenant si tu décide de prendre ta vie en mains faire les chose selon ce que tu souhaite dans ton cœur et dans ta personnalité, tu risque le rejet , la moquerie et de manque d'amour, ce n'est pas évident tout les jours pour l’être humain. (Comment supporter le jugement des autres ? ) Tout peut changer dans le temps Oui…