patrice, Auteur à Reprendre confiance en soi praticien pnl Angers

Juin42018 by patriceNo Comments

Arrêter de Procrastiner : le guide

La Procrastination : Le Guide pour Arrêter de Procrastiner Vous avez tellement de choses à faire que vous avez souvent du mal à finir vos projets et tâches ? Vous n'êtes certainement pas seul. Des études montrent que 20% de la population adulte retarde ou évite certaines tâches en se laissant dépasser par des distractions. Qu'en est-il du reste de la population? Que font-ils pour prévenir la procrastination? Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi la procrastination est si difficile à vaincre et comment vous pouvez arrêter de tergiverser une fois pour toutes en suivant ce guide. Mais d'abord, vous devez comprendre comment la procrastination se produit. Qu'est-ce que la procrastination ? Piers Steel, l'auteur du livre "L'équation de la procrastination : comment arrêter de mettre les…

Mai262018 by patriceNo Comments

Comment faire face aux critiques ??????????????

Regard des autres

Comment faire face aux critiques Dans la vie, il arrive que l’on ait à affronter des critiques et des remarques parfois très violentes. Il n’est donc pas toujours aisé de les affronter et d’y faire face avec sérénité et bienveillance. Voici comment procéder pour faire face aux critiques au quotidien. Les critiques : des attaques personnelles : Lorsqu’on tente de réussir notre vie professionnelle ou personnelle, on peut facilement devenir la cible de critiques et d’attaques-personne. Parvenir à réaliser ses rêves n’est jamais facile et le chemin peut parfois être particulièrement périlleux.Comment faire face aux critiques Face aux critiques, il n’est pas rare d’éprouver de la déception, de la frustration et en arriver à douter et à se remettre en cause. Parfois, ce sont nos proches et amis qui nous…

Avr162018 by patriceNo Comments

Comment être plus Sociable ?

Communication, Confiance en soi

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=bVSZNnga8t0[/embed] Être sociable est relativement important pour pouvoir se sentir non seulement bien dans sa peau, mais profiter de relations diverses qui vous permettent de vous enrichir. Ne pas être sociable peut également vous amener à vous isoler des autres, malheureusement. Certaines personnes sont plus sociables que d’autres certes et cela de manière totalement naturelle. Cependant, sachez qu’il est tout à fait possible de faire des efforts et de mettre en place quelques astuces pour être plus sociable. Dans cet article, nous vous proposons notamment de découvrir comment il est possible d’être plus sociable. Ne pas juger au premier regard Il faut savoir que les personnes qui ne sont pas sociables ont généralement tendance à critiquer facilement les autres, et par conséquent à juger au premier regard.…

Mar162018 by patriceNo Comments

COMMENT NE PAS SE SENTIR REJETÉE ?

Regard des autres

COMMENT NE PAS SE SENTIR REJETÉE [embed]https://www.youtube.com/watch?v=mKOA0ekIi7Y[/embed] Peu importe notre âge, nous avons tous constamment le besoin de se sentir appartenir à un groupe. Au moins une fois dans votre vie, vous avez déjà eu le sentiment de vous sentir rejeté, et ce n’est pas toujours facile à gérer. Une véritable blessure au sens figuré qui déclenche dans votre cerveau des réactions comparables à une douleur physique. ( COMMENT NE PAS SE SENTIR REJETÉE ) Dans cet article, nous vous proposons de découvrir quelques astuces pour ne pas vous sentir rejeté ou mieux gérer ce sentiment de rejet. Le rejet est-il le mal du siècle ? De nombreuses dépressions découlent d’un sentiment de rejet que vous vous sentiez totalement mis à l’écart ou que vous vous sentiez…

Déc142017 by patriceNo Comments

17 ATTITUDES POSITIVES

Podcast (audio)

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Sep132017 by patriceNo Comments

Comment assumer ses choix ?

S'affirmer

Comment assumer ses choix ? https://youtu.be/NiwAKxavm9E Même si vous êtes plein de bonne volonté, il n'est pas toujours évident d'assumer ses choix au grand jour. En effet, vous avez peut-être peur de blesser votre entourage, et qu'ils ne puissent notamment pas comprendre la direction que prend votre vie. Ici, nous vous proposons de découvrir rapidement quelques astuces pour vous aider à assumer totalement vos choix. Préparez-vous à répondre Lorsque votre entourage ne sera pas d'accord avec vos choix, vous pourrez constater qu'il aura alors tendance à vous poser de nombreuses questions, et surtout vous demander pourquoi vous faites cela. N'ayez aucune crainte de ce moment-là, mais vous devez vous y préparer. Pour cela, il vous suffit de faire une petite liste des arguments qui approuvent pleinement la décision que…

Juil72017 by patriceNo Comments

Comment sortir de l’isolement ?

Confiance en soi, Timidité

Comment sortir de l'isolement ? Se sentir isolé est une chose extrêmement dur à vivre pour une personne, mais également pour son entourage. Il est nécessaire cependant de se donner les moyens de pouvoir en sortir. Pour cela, nous vous proposons dans cet article de découvrir comment sortir de l'isolement. [cytpro_player name="Sortir de l'isolement"][/cytpro_player] Si vous le souhaitez aller plus loin pour pouvoir bien avancer dans votre vie , je vous propose mes formations et produits ou une consultation personnalisé Qu'est-ce que l'isolement ? On dit qu'une personne est en situation d'isolement lorsqu'elle ne communique plus avec le monde extérieur, que ce soit ses amis, ses collègues, voire même sa propre famille. Chaque personne s'isole pour différentes raisons à la base, mais généralement ce sont des raisons liées à des différences physiques ou…

Juin82017 by patriceNo Comments

Reconversion professionnelle : avoir confiance en soi

Confiance en soi, Metier

Reconversion professionnelle : avoir confiance en soi Vous avez décidé de changer de profession, c'est une excellente nouvelle. Cependant, vous ne vous sentez peut-être pas sûr de votre choix, et vous manquez certainement de confiance en vous. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir comment avoir confiance en soi lorsque vous désirez vous lancer dans une reconversion professionnelle. (Reconversion professionnelle : avoir confiance en soi ) [embed]https://youtu.be/d_WKxljsM5k[/embed] Lancez-vous ! Votre projet est sûrement issu d'une mûre réflexion de votre part. Alors pourquoi avez-vous peur de vous lancer dans cette reconversion professionnelle ? Sûrement par manque de confiance en vous toute simplement. Tout d'abord, essayez d'ignorer ces petites voix dans votre tête qui vous disent constamment que vous n'êtes pas capable d'atteindre votre objectif. Peu importe le résultat de votre reconversion professionnelle.…

Mai152017 by patriceNo Comments

Comment arrêter de se sentir inférieur aux autres ???

Regard des autres

Vous faites peut-être partie de ces personnes qui se sentent inférieures aux autres alors qu'il n'y a aucune raison valable. Ne vous inquiétez pas, ce problème se travaille. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir quelques astuces vous permettant de ne plus vous sentir si inférieur aux autres. Des conseils précieux qui pourront vous aider dans votre vie quotidienne. (Comment arrêter de se sentir inférieur aux autres) [embed]https://youtu.be/TKFqH0i3iI4[/embed] (Comment arrêter de se sentir inférieur aux autres) Arrêtez les comparaisons : Vous pourrez rapidement remarquer que si vous avez le sentiment d'être inférieur aux autres, c'est tout simplement parce que vous avez la manie de vous comparer aux autres. Bien évidemment nous sommes tous différents. Vous devez donc arrêter de vous comparer systématiquement aux autres. Si vous avez un complexe…

Avr242017 by patriceNo Comments

Comment être à l’aise en société ?

Confiance en soi, Regard des autres

https://youtu.be/5ovDuI67PBI Il n'est pas toujours évident de se sentir bien en société, notamment lorsque vous n'avez aucune confiance en vous et que vous êtes éventuellement timide. Dans cet article, nous vous donnons quelques petits conseils pour vous sentir plus à l'aise avec les autres. (Comment être à l'aise en société ) Comment être à l'aise en société : Gardez le contrôle Afin d'être plus à l'aise en société, il est important que vous puissiez garder le contrôle sur la situation. En effet, essayez de présenter les gens aux autres par exemple. Cela vous donnera le sentiment de gérer les relations et d'être plus à l'aise avec les autres. Lors de réunions, n'hésitez pas à prendre les chapeaux, les manteaux, et pourquoi ne pas oser les convives à les inviter à…

Avr122017 by patriceNo Comments

Besoin de reconnaissance : confiance en soi

Regard des autres

Besoin de reconnaissance : confiance en soi Besoin de reconnaissance : confiance en soi En tant qu'être humain, nous avons tous besoin de se sentir reconnus. Cela ne concerne pas l'orgueil, l'égoïsme ou tout autre chose. C'est tout simplement parce que nous avons besoin de tendresse dès notre plus jeune âge, mais également de respect. Finalement on peut dire que la reconnaissance est un véritable besoin qui vous permettra non seulement d'avoir confiance en vous, mais également d'avancer dans votre vie de tous les jours. Dans cet article, nous allons aborder le besoin de reconnaissance, et comprendre pourquoi cela engendre une confiance en soi. https://youtu.be/uiS4ss-Z6r0 L'entourage proche : Tout d'abord, il est important de savoir que la reconnaissance doit émaner de vos parents, mais également des personnes les plus proches.…

Mar142017 by patriceNo Comments

Manque de confiance en soi au travail ?

Confiance en soi, Metier

Manque de confiance en soi au travail ??????? Le manque de confiance en soi au travail https://youtu.be/tyLmKak-R7o Lorsque l’on a un manque de confiance au soi au travail, cela peut s’avérer être un véritable problème pour votre vie professionnelle. En effet, cela peut vous empêcher de vous épanouir dans votre environnement professionnel, mais également d’évoluer dans votre carrière. Si vous ne faites pas attention à ce point, il est alors possible que votre travail devienne pesant pour vous. Dans cet article, nous vous présentons quelques petits conseils utiles qui vous permettront de retrouver un minimum de confiance au travail ( Le manque de confiance en soi au travail) . Soyez positif Une personne n’a pas confiance en elle, tout simplement parce que cela est…

Mar72017 by patriceNo Comments

Hypersensibilité : comment avoir confiance en soi ?

Confiance en soi, Regard des autres

Hypersensibilité : comment avoir confiance en soi ? Hypersensibilité : comment avoir confiance en soi L’hypersensibilité est un élément difficile à gérer au quotidien pour toutes les personnes touchées. Certains n’ont pas véritablement conscience d’être hypersensibles, mais possèdent cependant tous les symptômes. Dans cet article, nous découvrirons comment avoir confiance en soi lorsque l’on est une personne hypersensible. Je suis moi même hypersensible , j'appris a gérer avec le temps dans certaine situation https://youtu.be/ZgilhZ8CgkM Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Touchant environ 20 % de la population, l’hypersensibilité l’hypersensibilité est un trait de caractère qui peut rapidement se détecter. Les personnes touchées par l’hypersensibilité l’ont depuis la naissance, et ne peuvent pas le modifier. L’hypersensibilité entraîne une grande sensibilité chez la personne, qui devient parfois même dérangeante. Cette sensibilité est…

Fév192017 by patriceNo Comments

Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans ?………..

Confiance en soi

Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans ?........... Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans : [cytpro_player name="Perte confiance en soi entre 40 et 50 ans"][/cytpro_player] La période de la vie située entre 40 et 55 ans est une période charnière. C’est d’ailleurs dans ces moment-là qu’apparait, ce qu’on appelle, la « crise de la quarantaine crise de la quarantaine ». Ce sentiment de mal être et de perte de confiance en soi survient généralement seul , Suite à un processus discret et profond qui peut s’installer sans être remarqué. (Perte de confiance en soi entre 40 ans 55 ans) Pourquoi cette perte de confiance ? Selon le psychologue Christophe Fauré, cette difficulté survient notamment en raison du fait qu’entre 40 et 55 ans (selon les…